[摘要] 进入三月，你有没有感受到春姑娘的温柔?记者从市气象台获悉，今日起，我市气温逐渐回升，本周末高气温可能达到26℃!周末有出行计划的朋友，可以约起来了。
宁德网消息 (记者 林珺) 进入三月，你有没有感受到春姑娘的温柔?记者从市气象台获悉，今日起，我市气温逐渐回升，本周末高气温可能达到26℃!周末有出行计划的朋友，可以约起来了。
降雨暂止天气转晴
今起气温逐渐回升
上周，我市雨日较多，2月26日之前以阴雨天气为主，各地均有小雨，周雨量偏多。27日起天气逐渐转好，28日多数县市高气温达到20℃以上。“除了寿宁、周宁和霞浦，其余县(市、区)的高气温都超过了20℃，福安气温达到23.9℃，为全市高。”市气象台工作人员告诉记者。
据预测，本周我市天气向好，以多云到晴为主。虽然有一股冷空气影响，使3月1日、2日早晨气温较低，山区各县出现霜或霜冻，但2日起气温就逐渐回升。本周的中后期，西部、北部转为阵雨天气，南部的部分有弱阵雨，而回暖的脚步不会停止，5日或6日东部县市高气温可达23～26℃。
宁德市已进入春季
“春捂”很重要
据市气象台工作人员介绍，宁德的春季从3月开始，持续到5月，也就是说，目前我市已正式进入草长莺飞、温暖明媚的春季。
春天来了，气温回升，周末出游时26℃的高温，可能会让不少市民脱掉冬装，轻薄上阵，但气象专家表示，初春时节，天气变化无常，此时“春捂”非常重要。因为春季人体皮肤腠理变得相对疏松，对风寒的抵抗能力会有所减弱，因而容易致病，所以市民不要太快将大衣、毛衣收起来，在穿着上还是应该注意保暖，等到下个月天气慢慢稳定下来了，再把适合春天穿的薄外套拿出来。
季节交替，对高血压、心脏病、哮喘患者较为不利，提醒市民平时应保护好自己，注意锻炼身体，增强抵抗力，预防疾病的发生。饮食调养上，侧重于调养脾胃和祛风除湿，可以适当地进补，蜂蜜、大枣、山药、银耳等都是适合这一时节的补品。
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